Edzésleírás
Barangolászós futás Dorcival: egy kis sziget, majd a Fidó/Viki útvonalon jó messzire a patakparton, majd vissza a szigetre. Utána egy kör egyedül és futásilag le is lehet zárni a hetet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:00 | 31.1 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 3510 napja
Magelomán... :)