Edzésleírás
Edzéstev alapján. Előírt 4km, túlteljesítve +6km-mel. Készülve a félmaratonra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:37 | 10 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 |