csomazsolt 8.55 km Futás 2015-02-07-n 16:57-kor

csomazsolt futás

2015.02.07 Szombat, 16:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

8.55 km

Tempó

08:31 p/km (7.04 km/h)

Edzésleírás

Jól esett.

10 km-t akartam, de közben alakítottam a távot. Még ment volna de a cél nem a kifulladás, csak a km gyűjtés. Az idén úgysem lesz semmilyen verseny a mit meg akarok csinálni. Öreg vagyok már kell az idő a flkészülsre, nem kell a sérülés.

Csak nyugiban

https://www.runtastic.com/en/users/csoma-zsolt/sport-sessions/392904421

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:50	8.55	08:31	7.04		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.