Edzésleírás
Futottam egyet a szigeten. Nagyon nyomott idő volt, lógott az eső lába, magas volt a páratartalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:39 | 10.7 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 178 | 154 |