Edzésleírás
Elég fáradtan ébredtem, kedvem sem nagyon volt futni, de hát abból nem lesznek eredmények, ha nyűglődöm és kihagyom az edzést. Nekiindultam hát, és végülis egészen jól ment, még a 3x3 km tempós rész sem volt annyira (nagyon) gyötrelmes. :)