Edzésleírás
Egész éjjel esett, alig aludtam, úgy fájt a fejem. Rászántam magam a reggeli kocogásra, mert a nap további részében nem lesz időm. Sárban csúszkálva a szokott táv. Jövő héttől megkezdem a növelést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:36 | 2.62 | 09:23 | 6.39 | 0 | 0 | 0 |