stilden futás

2015.01.19 Hétfő, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:22

Távolság

4 km Szint: 12 m

Tempó

03:51 p/km (15.62 km/h)

Edzésleírás

Előtte kis kocogi és 4 repülő. A harmadikba aszittem belehalok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:54 1 03:54 15.38 6 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 6 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 3443 napja

* * * * *

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 4