Deseda95 15.02 km Futás 2015-01-15-n 10:09-kor

Deseda95 futás

2015.01.15 Csütörtök, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:37

Távolság

15.02 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

A mai edzést a sporcsarnoknál a futópályán kezdtem M Norbival. Beszélgetős tempóban róttuk a köröket, miközben gyüjtöttük a D vitamint. Mivel Norbinak időre kellett menni befejeztük a körözést. A bugócsiga állapotból kilépés érdekében rátértem a kerékpárútra, majd a felüljáróig mentem. Út közben találkoztam Lacival, aki két évvel ez előtti autóbalesetéből felépülőben edzett, készül Nagyatádra. Az időjárás ma ismét nekünk kedvezett. A mozgás jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3645 napja

Gratulálok spori a társas futihoz.Egészségedre Gyuri!

kopi60 3645 napja

Egészségedre....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.