Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás mell.Fekvenyomás vízszintes padon(64 kg,5×8). Ferdepadon(40 kg,5×10). Korláton kitolás támaszba:(5×9)
mell.Fekvenyomás vízszintes padon(64 kg,5×8).
Ferdepadon(40 kg,5×10).
Korláton kitolás támaszba:(5×9)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.