hortenzita 10 km Futás 2015-01-13-n 17:45-kor

hortenzita futás

2015.01.13 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:45

Távolság

10 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

100 m könnyű, 100 m lendületes; 100 m könnyű, 200 m lendületes; 100 m könnyű, 300 m lendületes; 100 m könnyű, 400 m lendületes; 100 m könnyű, 500 m lendületes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:45	10	04:23	13.71	0	0	179	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 29 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.