Amatőr 7 km Futás 2006-09-14-n 17:00-kor

Amatőr futás

2006.09.14 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nem ennek terveztem: 2,5 km kocogás az atlétikai pályára, ott 5*4 400-as kör 8 percesekben, köztük 3 perces pihi 400 méterek, majd irány haza. Ehelyett lábfájás miatt csak az oda-vissza maradt és 5 kör a pályán.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 6690 napja

Steve, kösz a biztatást, ma rám is fért...
Igazad van a pihenéssel, amúgy meg legyünk optimisták! :)

Steve 6690 napja

Szevasz Amatőr!

Hát úgy látom ez a nap neked sem az elképzelések szerint alakult :(, én is így jártam.
A Pluson pedig majd sasolom a suhanó 1077-est és talán a hazai pályán — a szigeten — utól is érlek.

Mottó: Nem minden kihagyott edzés lesz elvesztegetett nap. Lesznek még jó futásaink.

Üdv: Steve

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.