Edzésleírás
Vizsga utáni feszültség levezetés kész. És igazi hóesésben... laza tempós futás, két esetben segítség nyújtás miatt meg kellett állnom, de nagyon ott volt... Ja, és 10 cmre a bokámtól csattogtatta a fogait egy szép németjuhász kutyus... Mondjuk ennél a pontnál majdnem megszineztem a havat, elölről, hátulról
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:50 | 12.47 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 |