PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:23Távolság
13.5 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jól indult, reménykedtem egy fájdalom mentes futásban, de nem...Még a futás közben elment a dolog, élveztem is a mozgást, ámde utána...Kurvára beállt a derekam újra...Ez jóval komolyabb gixer így már, mint amit gondoltam a napokban erről...Jön egy kisebb pihenő időszak, ezzel a derékkal futni most nem szabad, mert nagyon nyírja :(.
Sajnos rosszul ér véget az év futás szempontból :(.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:23 | 13.5 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pleko 3603 napja
Jobbulást Peti!!!
benifurnstall 3603 napja
Nekem ez már 2x előfordult , ha nem futsz pár hónapig nem történik semmi , én tovább futottam , állni sem tudtam egy idő után , ez már több mint egy éve volt ( az utolso) néha most sem az igazi...
Felszerelések
Hoka Mafate 2 (második pár)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3600 napja
Köszi szépen!