SteveLánya3 7.05 km Futás 2014-12-31-n 15:15-kor

SteveLánya3 futás

2014.12.31 Szerda, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7.05 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

120

Maximum

169

Edzésleírás

Óév búcsúztató kocogás Andrisommal. Hosszú idő után először pulzuskontrollal, és bár nem száguldottunk, de örömmel tapasztaltam, hogy stabilan 80% alatt maradtam. Tökéletes lezárása egy tartalmas évnek!

Köszönöm mindenkinek aki a részese volt! Jövőre még jobb lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	7.05	06:57	8.63	0	120	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hidemano0o 3455 napja

Nyugtató hatással vagyok rád :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.