Edzésleírás
Mátéháza u., Rákosi út, haza. Egy vastag kesztyű, elég, de a hideg miatt nem tekerek nagyon (-6 fok).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:27 | 9.4 | 04:31 | 13.29 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |