zsolti 15.16 km Futás 2014-12-20-n 07:40-kor

zsolti futás

2014.12.20 Szombat, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:07

Távolság

15.16 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

111

Maximum

146

Edzésleírás

Hosszabbat szerettem volna,de a természet közbeszólt :(

Ennek is örülök :)

64-es index lett!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:07	15.16	06:05	9.87	0	111	146	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolti 3577 napja

Akkor az én órám hülyeségeket mér,mert én még arra nem vagyok képes!!! :)

philosopher 3578 napja

64-es index Zsoltikám az 1:26-os félmaratont jelentene!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.