tomcsi futás

2014.12.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:05

Távolság

15 km Szint: 100 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

elején vlag gyorsan kezdtem, de éreztem később a tegnapit, ezért elégnek véltem a sima nagykört...ráadásul később sikerült elindulnom...erősnek semmiképp sem éreztem magam...de nem is baj, kezdődik a PDC darts vb...

másik...beszéltem Rokob Józsival, bár mindenre nem tudott pontos választ adni a triplával kapcsolatban, de a lényeg-lényeg, megyünk...ha jól számoljuk Andi lehet a 2. Magyar teljesítő, én tán a 8....de a lényeg együtt épen egészségesen...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3687 napja

a másik, jövőre megindul a gyorsúszás-tanulás...a cél a triplát 25 körüli átlaggal teljesíteni...hamarabb jönni ki a Szőnyinél...nem hiszem lehetetlen kérés :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!