tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:59Távolság
13.81 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
155
Edzésleírás
Végre tudtam futni egy hosszabbat, már nagyon hiányzott. Ahhoz képest, hogy Pécsen 14 fok volt, itt csak 1 és elég kellemetlen, hideg szél fújt, úgyhogy hazafeé próbáltam cikkcakkban futni, mert néhol fáztam.
Amúgy nem volt semmi klgs, alig volt ember az utcán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:59 | 13.81 | 05:30 | 10.91 | 0 | 93 | 155 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 3585 napja
Nálunk is jó idő van.
Gondolom nem a karácsonyi forgatagba futottál, most mindenki ott van.
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 3585 napja
Jah, mind a Westendben vásárolnak, ott lépni sem lehetett, nemhogy futni... Egészségedre, szép táv, irigy vagyok! :)