Edzésleírás
Dombozós aszfaltos sacc.
A mai sportom erőben-gyorsaságban-állóképességben nem mérhető, mégis nagy mérföldkő számomra, beregisztráltam a deepwork/bodyart fellegvárnba, a Rózsadombra. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért ez kemény, eccer én is kipróbálnék egy ilyen órát... ez olyan féle, mintha pl. elmennél egy aerobik órára egy edzőterembe ? Úgy értem, hogy halandó is mehet ? :)
Háát, csak órákra fogok járni, eddig csak a netről csipegettem. Talán majd eccer képzés is lehet...
Húúú, ez azt jelenti, hogy egy képzésen veszel részt ??? Ugye, igen ? Egi a sétát !
Huszárlány 3587 napja
Halandók és nem haladók, persze :---)