PecsiPeter futás

2014.12.09 Kedd, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:59

Távolság

15.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kiváló alvás ellenére közepesen ment, még mindig fáradt a rendszer. Látszik a pulzus/tempó arányból de érzem is. Ráadásul a végére az achilleszem is meghúzódott, remélem nem vészes.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:59 15.2 05:12 11.55 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hdz715 képe

hdz715 3630 napja

Nincs szerencsés szériád...

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 8