Edzésleírás
Kiváló alvás ellenére közepesen ment, még mindig fáradt a rendszer. Látszik a pulzus/tempó arányból de érzem is. Ráadásul a végére az achilleszem is meghúzódott, remélem nem vészes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:59 | 15.2 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 148 |
hdz715 3630 napja
Nincs szerencsés szériád...