Edzésleírás
Családi futás Húgommal, és Tamással. Jó kis futás volt.
És nagyon ügyes vagyok. Kibírtam 7 kilit pulzusmérőben. :) Nem volt egyszerű, de megcsináltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:05 | 7 | 06:18 | 9.53 | 37 | 0 | 176 | 163 |
Nekem még sosem volt kidörzsölve, nemtom mit csináltok, simán futok 30-t vazelin nélkül is :)
Egs a futit!
Böbike.
Ez jutott eszembe miközben ide igyekeztem :) Én nem értem ezt a dörzsölődést... alá vazelin ha hosszúfuti. Nem jön be? Egi!
Neked is a kidörzsölődéssel van problémád? Én is ma poroltam le a kütyüt.
egs
Tényleg ügyes vagy, nekem is rá kéne már magam venni egyszer, mert csak ott porosodik mióta megvettem :) Egészségetekre!
Bobe 3513 napja
Én nem a kidörzsölés miatt nem hordtam a pulzusmérőt. Gyerekkori asztma miatt semmi szoros dolgot nem tudok elviselni a mellkasomon, ezért nagy szám, hogy végig bírtam a futást pulzusmérőben.