Huszárlány jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Edzésleírás
Személyi edzésvezetés, most nincs dinamika (ezést írom jógának), inkább testtudat fejlesztés és koordináció.
60 perc, de én nem mozgok ennyit, csak a számat jártatom.
Előtte azért a bordásfalat megnyúztam egy kicsit, ne csak porosodjon a falon :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3608 napja
Fittnegs !