borkadeb jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Most valahogy nem azt kaptam, amire számítottam. Pedig sportértéke volt, nagyon is, de az a fajta varázslat elmaradt, ami szokott lenni a jógánál. Ez inkább edzés volt, na. Kicsit izgult az oktató, asszem, pedig alapvetően tök jó órát tartott. De legközelebb inkább astangára vagy vinyásza kramara vagy bikramra megyek.
Amúgy nem tudom, mit hisztizek. Hiszen nagyon megdolgoztatott, és a lábam továbbra is nagyon jó állapotban van. Holnap megpróbálkozom egy kis terepfutással. Szigorúan zene nélkül.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
