Edzésleírás
Budapest-Tárnok-Budapest túra, több pihenővel, ügyintézéssel.
3 pulóver, ami nagyjából ok. volt végig
sapka, sál, kesztyű is, de ezek nem végig kellettek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:25:00 | 70 | 07:13 | 8.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |