Edzésleírás
Melegítés után 2 "Adventi" karika megnyomva. Jól ment, erős hét után, fáradt lábakkal ezzel az irammal meg voltam elégedve.
4.6 km, 22:38, 151 avg hr
4.6 km, 22:22, 153 avg hr
Ez az új Hoka, ez marha jó cipő, nagyon faszán lehet kaszabolni benne :), szinte repül ruganyosan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:46 | 15.1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 162 | 142 |
necromedve 3666 napja
Azt nézem: kinőtt hirtelen valami hegy Békéscsabán? :)