Edzésleírás
Naplás tó Krisztával és Zolival, a zúj bringaúton (is). a Naplás tónál a "gát-őr" egy igazi tenyeres-talpas büdös bunkó parasztgyerek... na de ezt leszámítva nagyon jó kis futás volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:00 | 25 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |