2014.10.23 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

18 km Szint: 240 m

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Noszvaj - Síkfőkút - Novaji pihenőház - Bükkzsérc - Cserépfalu - Noszvaj (18 km, aszfalt sok)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 18 15:00 4.00 240 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!