napsugárraforgó 10 km Futás 2014-10-10-n 13:15-kor

napsugárraforgó futás

2014.10.10 Péntek, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Gosztonyival megbeszéltük,hogy ma együtt futunk.Az eleje egész tempósra sikerült (első 2 kili 10 perc),éreztem lesz ennek böjtje...innentől folyamatosan lassult,fordítóhoz 26:06-ra értünk...utána csak tipegés...azért ma is futottam.:)

Durva meleg lesz holnap a maratonistáknak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3756 napja

Tetszik az edzés tipusa...... Egészségedre !!!

Tamás55 3757 napja

Tudod: elmulnak az ilyen napok! Reggel Neked azért hűvösebb lesz!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.