pátyalso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:12Távolság
13.22 km Szint: 120 mTempó
06:49 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Beda Szabi féle terepfutás pátyi verseny.
Tavaj dec.1. óta az első futóverseny.amin résztvettem.
Oda 6.67km 39:10,vissza már csak szenvedve 6.54km ,és a pulzus így sem ment 165 alá.
A 60 indulóból az 55.helyen végeztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:08 | 13.22 | 06:49 | 8.80 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
alouette 3661 napja
jaj de jó, futás is, verseny is, grat!...van már új cipő?
G.Ildi 3666 napja
Jó reggelt! ;)
csabipontkom 3667 napja
Ismét a pályán! Gratulálok Zolikám, szép volt ez!
Lesz még terepverseny az idén!! :)
forgi 3667 napja
Na, majd jövő héten! Egs!
Briel 3667 napja
Gratulàlok, Zoli!
torolt_13650 3667 napja
Nezegettem en is a Patyi terepfutast, aztan nem jott ossze:-( Gondoltam, hogy biztos ott leszel es ime:-)))
Gratulalok, nagyon szepre sikeredett a visszateresre...csak igy tovabb:-)))
toncso 3668 napja
.....pg........ Naná,hogy egészségedre !!!
lilla 3668 napja
hohóó, meg ne állj!
pátyalso 3668 napja
Köszi.Akkor igyunk együtt:-))
regenyhos 3668 napja
Akkor erre iszom! Gratulálok!
pátyalso 3668 napja
Köszi mindenkinek.
pg 3668 napja
Örülök, hogy ismét jelentkeztél. Remélem állandósul és lesz mit követni az edzésnaplódban.
Egs a mait! Lesz majd jobb is.
Huszárlány 3668 napja
Hoppá! Ezaz! Remélem nem csak szenvedés volt :-)) Egészségedre!!!
RunKa 3668 napja
Gondoltam is ma rád :) Egi, ma nagyon meleg volt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3659 napja
ha minden működne sec-perc alatt magadra találnál újra.
Én így is örülök, hogy ott voltál, remélem azért a feeling meg volt.
Gratulálok!