Edzésleírás
Induláskor kellett egy kis mantrázás :), nem sok lendületem volt, mert hallottam, hogy esik meg a szél is fúj + sötét is van na meg hideg is.
De belül persze tudtam, hogy pont ezektől lesz jó :).
Pósteleken összefutottam Zahorán Janival, ő is kinn nyomta. Hazafelé még láttam, hogy cimbik indulnak bringázni. Biztos jó lehet :), de azért dolgozni se rossz este 8-ig...:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:38 | 20.4 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 128 |
gergő 3710 napja
alvási pulzus :)..szép. van itt akarat!