Edzésleírás
Eddigi leghosszabb futásom!!
Próbáltam 150 alatt tartani a pulzust :)
Utolsó 3kili kivételével sikerült is :)
Nem volt nagy tempó,de most nem is ez volt a cél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:50 | 23 | 05:23 | 11.14 | 0 | 85 | 152 | 148 |
philosopher 3671 napja
...hmmmm, gratula, szép volt! Tegnap még azt irtad, hogy szeretnél 2 óra alatt félmaratont futni.... nos, ezzel a futással simán alatta vagy ;-) Csak igy tovább!!!