surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:08Távolság
10.78 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
A résztávokat kicsit elszabtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:50 | 0.75 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 150 | 139 | |
| 00:12:28 | 2.65 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 158 | 154 | |
| 00:04:38 | 1.16 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 172 | 163 | |
| 00:03:08 | 0.52 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 171 | 149 | |
| 00:05:01 | 1.22 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 173 | 166 | |
| 00:02:58 | 0.5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 173 | 146 | |
| 00:02:59 | 0.76 | 03:56 | 15.28 | 0 | 0 | 174 | 166 | |
| 00:02:05 | 0.35 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 174 | 146 | |
| 00:01:37 | 0.45 | 03:36 | 16.70 | 0 | 0 | 173 | 165 | |
| 00:01:36 | 0.25 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 173 | 158 | |
| 00:00:48 | 0.22 | 03:38 | 16.50 | 0 | 0 | 169 | 159 | |
| 00:09:50 | 1.2 | 08:12 | 7.32 | 0 | 0 | 168 | 151 | |
| 00:03:10 | 0.75 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 171 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
