Edzésleírás
Azért érzem a hétvégi túrát, de a pulzus meglepően alacsony, ez elvileg jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:24 | 3.8 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
00:19:09 | 3.2 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Sipi 5636 napja
Jó ötletnek tartom ,hogy kezded megkedvelni a futókirándulásokat ,meglátod mennyivel jobb mint az aszfalt futás !