Edzésleírás
Kígyósi Nagyerdőben lazán, de azért 1 x 5 km lendületest raktam bele..
Tegnap montival fedeztem fel ezt a helyet. Nem rossz. Gondoltam ki is próbálom futva.
Tegnap este bejelentették, hogy nem lesz többé Terep Százas... Lesz viszont Ultra Trail Hungary : 111 km, 4000 D+, este 9-es rajt.
Nagyon állatnak tűnik, külföldi mintájú menő trail, úgyhogy ezzel meg is lett a jövő évi célversenyem.
Mert :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:11 | 24 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Finomnak igérkezik! :)
gyere duplázni is...ha belefér...
Jól hangzik! Hajrá! :)
:))) yeahhh!!! örülök, hogy belevágsz. sztem király lesz!!
Pánczél Andi 3715 napja
Tudom,te ezeket jobban szereted...de olyan jó volt Velencén:-))