Edzésleírás
Kellemes tavaszi idő,
póló, rövidnadrág. ok.
Őrtorony u-ig, vissza. Odafelé: biciklis felhajtón, + 0,468 km5,11*2+0,46=10,68 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:08 | 10.22 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 |