Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Hasazás:térdfelhúzás,lebegőülés,békalábemelés,felülés,statikus törzstartás könyöktámaszban,3×1 perc.Utolsó gyakorlat 3× 2,5 perc.
Hasazás:térdfelhúzás,lebegőülés,békalábemelés,felülés,statikus törzstartás könyöktámaszban,3×1 perc.Utolsó gyakorlat 3× 2,5 perc.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.