tomikimi futás

2014.08.31 Vasárnap, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

2km bemelegítés, 3*(1km 90%-on+ 1km 80%-on)

"sportzone3,4,5 => 13perc mindhárom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:02 8 05:30 10.90 0 0 176 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!