Edzésleírás
7 X 1 km, R : 2 perc séta. Jól ment, jól is esett.
4:49, 4:40, 4:41, 4:36, 4:38, 4:39, 4:25)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:29 | 14.6 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |