Edzésleírás
Második hosszú futás a maratoni felkészülésben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:05 | 5 | 04:37 | 13.00 | 49 | 0 | 161 | 147 | |
00:23:43 | 5 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:48 | 5 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:08 | 5 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:18 | 5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:53 | 5 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |