Edzésleírás
Bemelegítés a 7Km-re 43.2/25.5 Km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:02 | 12.3 | 02:22 | 25.42 | 0 | 0 | 0 | 176 | 140 |