pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:08Távolság
11.45 km Szint: 100 mTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Saucony aszfaltos, terepen végezte utolsó útját.Páty határában futottam.
Honap hajnal 4.50.-kor zártkörű kukás temetés.
Jelenleg egy futó cipőm sincs./nem, mintha más lenne.../
A jobb lábfejem állandóan dagad,ha futok,akkor apad.Normál lenne az állapot,ha tudnék futni megfelelő alkalommal. De mivel nem,egyszer eljön az itélet napja.
De a BEAC Maxiig még bármi előfordulhat:pl.Forgi és én a rajtban Magyarkúton.
A kukoricásban és felette zajlott az élet.Főleg a nyúlon túl.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:11 | 5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:41:57 | 6.45 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 3695 napja
Pócold fel, miközben a cipő katalógusokat böngészed!
Mielőbbi jobbulást!
alouette 3696 napja
Lillánál a pont :)...cipőben nem tudok sajna segíteni, de bokadagadásra is segít a Kinesio Tape, ha nincs, írj és küldök....komolyan!
lilla 3698 napja
Hajtsál vizet, szerezz cipőt. Egs. :-)
torolt_13650 3698 napja
Egészségedre:) Remélem, hamarosan megoldódik a lábdagadás és a cipőhiány is!
Tündüs 3699 napja
Ajajj ekkora patám nekem sincs, de örülök, hogy újra futni látlak!
Egs!
RunKa 3700 napja
Dagadás. Sokat ácsorogsz. Fel tudok ajánlani futócipőt a készletemből, de attől tartok, picit nagyobb lábon élsz.
Egs a futit :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3681 napja
A maxx kéxxalagot hol lehet kommentelni? Grategs!!! :-))