Edzésleírás
15-17 fok, első hideg reggel, pólóban, végén póló nélkül (!)
Rómain, Pf. u-ig., haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:24 | 12.9 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 |