zsolti 7 km Futás 2014-08-15-n 07:45-kor

zsolti futás

2014.08.15 Péntek, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:43

Távolság

7 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

143

Maximum

170

Edzésleírás

Az edzés második felét megpróbáltam gyorsabbra venni.

Így sikerült :)

Utána 9*100m jólesően közte séta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:43	7	04:49	12.46	0	143	170	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ati96 3705 napja

na végre 5 percen belül!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.