Edzésleírás
köd, 20 fok körüli hőm.
Vörösmarty u., vasút mellett, Malomkőgyár, felfelé turistaúton kerülő: 4,71 km
Kastély felé, szerepentinen nincs levágás, Botkő felé, kerékpárúton, Nefelejcs u., fürdő eleje, Móra, Kassai, Dobú F. u.: 4,89 km
Botkői kerülő: 0,17 kmKétszer pihenő: szedres résznél, Botkőnél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:20 | 9.77 | 07:24 | 8.10 | 0 | 0 | 0 |