Edzésleírás
egy jó iramú futás a trénerem azt mondta, hogy ideje lenne gyorsítani?????? Most megpróbáltam nem vagyok a leggyorsabb de azért tetszett a tempóm magamhoz képest :-)))). Jó kis kocorászás volt:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:54 | 10 | 04:47 | 12.53 | 0 | 67 | 174 | 163 |
bubu 5556 napja
Gratulálok! Hajrááá! Csak így tovább!