Edzésleírás
Eddigi legjobb erednényem ezen a pulzuson!
Utána 10*100 m lendületesen, közte 100m séta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:01 | 11 | 05:06 | 11.78 | 0 | 85 | 151 | 149 |
ati96 3713 napja
alakul!:D
és végre nem maradt el a 10x100m!