Edzésleírás
a vihár által átrendezett bója soron. egyik irányban a hullámok hátán, visszafelé a hullámok akadályában... víz jó volt, táv kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.2 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |