Edzésleírás
A gyerköccel közösen Bence melletem tekert végig biciklivel nagyon ügyes volt, igaz egyszer megáltunk 8 km-nél mert erőt gyüjtött. Megnéztük a duzzasztót. Nagyon aranyos volt végig beszélgettük az edzést. Megállapította hogy nagyon ügyesek vagyunk és még tanácsot is adott, hogy az "orromon vegyem a levegőt és a számon fújjam ki" Nagyon kircsi kis edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:38 | 10 | 05:16 | 11.40 | 0 | 78 | 175 | 156 |
csilla* 5562 napja