Edzésleírás
2 sorozat 5 x 200 m 1 percre, majd 1.000 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:07 | 2 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 161 | 143 | |
00:09:11 | 2 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |