Edzésleírás
Hajnali elázós szuperkönnyű.
Biciklizésnek indult, már be voltam öltözve a tekeréshez, mentem ki az erkélyre a harci eszközért, amikor elkezdett esni. Gyors átöltözés után így végül futás lett. Kifutottam Póstelekre, megnéztem az állatfarmot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:13 | 15.8 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi!
Muszáj korán kezdeni, 7:50-től vár a munkahely :)
egészségedre!
hát ezt korán letudtad. :)
Kicsi 3781 napja
5-kor fordultam a másik odalalmra. :)
Ügyes!